Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Artichoke, Frozen W/salt (globe Or French)
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
package
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
108
Calories from Fat
10
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.2g
2%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
693.6mg
29%
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Potassium
633.6mg
18%
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Total Carbohydrate
22g
7%
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Dietary Fiber
11g
44%
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Sugars
2g
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Protein
7.5g
15%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: drained, 9 oz pkg
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
76
Calories from Fat
7
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.8g
1%
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|
Saturated Fat
0.2g
1%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
485.5mg
20%
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Potassium
443.5mg
13%
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Total Carbohydrate
15.4g
5%
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Dietary Fiber
7.7g
31%
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Sugars
1.4g
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Protein
5.2g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
45
Calories from Fat
4
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.5g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
289mg
12%
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Potassium
264mg
8%
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Total Carbohydrate
9.2g
3%
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Dietary Fiber
4.6g
18%
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Sugars
0.8g
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Protein
3.1g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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