Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Bamboo Shoots, Canned
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
can
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
49
Calories from Fat
8
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% Daily Value* |
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Total Fat
1g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
18.3mg
1%
|
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Potassium
209.6mg
6%
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Total Carbohydrate
8.4g
3%
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Dietary Fiber
3.7g
15%
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Sugars
5g
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Protein
4.5g
9%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: drained solids, 1 can (303 x 406)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
25
Calories from Fat
4
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.5g
1%
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|
Saturated Fat
0.1g
1%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
9.2mg
0%
|
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Potassium
104.8mg
3%
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Total Carbohydrate
4.2g
1%
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Dietary Fiber
1.8g
7%
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Sugars
2.5g
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Protein
2.3g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
19
Calories from Fat
3
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.4g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
7mg
0%
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Potassium
80mg
2%
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Total Carbohydrate
3.2g
1%
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Dietary Fiber
1.4g
6%
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Sugars
1.9g
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Protein
1.7g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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