Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Chuck, Clod Steak, Braised, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
164
Calories from Fat
56
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.3g
10%
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Saturated Fat
1.8g
9%
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Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
83.3mg
28%
|
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Sodium
56.1mg
2%
|
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Potassium
243.9mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
25.1g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 1/4'' fat, USDA choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
875
Calories from Fat
299
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% Daily Value* |
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Total Fat
33.7g
52%
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|
Saturated Fat
9.6g
48%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
444.5mg
148%
|
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Sodium
299.4mg
12%
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Potassium
1,301.8mg
37%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
133.9g
268%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
193
Calories from Fat
66
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.4g
11%
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Saturated Fat
2.1g
11%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
98mg
33%
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Sodium
66mg
3%
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Potassium
287mg
8%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
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Protein
29.5g
59%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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