Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Flank, Broiled, Slo
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
steak
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
674
Calories from Fat
221
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% Daily Value* |
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Total Fat
24.6g
38%
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Saturated Fat
10.2g
51%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
163mg
54%
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Sodium
223.6mg
9%
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Potassium
1,383.3mg
40%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
106g
212%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 0'' fat, select, yield from 467g raw
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
178
Calories from Fat
58
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.5g
10%
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Saturated Fat
2.7g
13%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
43mg
14%
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Sodium
59mg
2%
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Potassium
365mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
28g
56%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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