Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Inside Skirt Steak, Broiled, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
187
Calories from Fat
92
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.2g
16%
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|
Saturated Fat
4g
20%
|
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Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
51mg
17%
|
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|
Sodium
63.8mg
3%
|
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|
Potassium
245.6mg
7%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
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Protein
22.2g
44%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 0'' fat, all grades
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
998
Calories from Fat
491
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% Daily Value* |
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Total Fat
54.7g
84%
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|
Saturated Fat
21.2g
106%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
272.2mg
91%
|
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|
Sodium
340.2mg
14%
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Potassium
1,310.9mg
37%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
118.5g
237%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
220
Calories from Fat
108
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
12g
19%
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Saturated Fat
4.7g
23%
|
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
60mg
20%
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|
Sodium
75mg
3%
|
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|
Potassium
289mg
8%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
|
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Protein
26.1g
52%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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