Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Inside Skirt Steak, Lean Only
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
46
Calories from Fat
22
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.4g
4%
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Saturated Fat
0.9g
5%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
15mg
5%
|
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|
Sodium
19.4mg
1%
|
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Potassium
107mg
3%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
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Protein
5.8g
12%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
736
Calories from Fat
352
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% Daily Value* |
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Total Fat
39g
60%
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Saturated Fat
15g
75%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
240.4mg
80%
|
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Sodium
310.7mg
13%
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Potassium
1,712.3mg
49%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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|
Protein
92.3g
185%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
162
Calories from Fat
77
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.6g
13%
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Saturated Fat
3.3g
16%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
52.9mg
18%
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Sodium
68.4mg
3%
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Potassium
376.9mg
11%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
20.3g
41%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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