Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Lunch Meat, Sliced
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
5
slices
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
36
Calories from Fat
7
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
0.8g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.3g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
8.6mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
302.2mg
13%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
90.1mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
1.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
5.9g
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: cured, thin-sliced
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
171
Calories from Fat
33
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
3.8g
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.6g
8%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
41mg
14%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
1,439mg
60%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
429mg
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
5.7g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
28.1g
56%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
oz
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
49
Calories from Fat
9
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
1.1g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.5g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
11.6mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
408mg
17%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
121.6mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
1.6g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
8g
16%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food