| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
steak
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
515
Calories from Fat
147
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% Daily Value* |
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Total Fat
16.3g
25%
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Saturated Fat
5.9g
29%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
182.8mg
61%
|
|||||||||||||||||||||
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Sodium
113.6mg
5%
|
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Potassium
698mg
20%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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Protein
87.6g
175%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 0'' fat, all grades, yield from 381g raw
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
186
Calories from Fat
53
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
5.9g
9%
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Saturated Fat
2.1g
11%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
66mg
22%
|
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|
Sodium
41mg
2%
|
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|
Potassium
252mg
7%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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|
Protein
31.6g
63%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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