Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef T-bone, Broiled, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
serving
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
168
Calories from Fat
68
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.6g
12%
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Saturated Fat
2.8g
14%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
45mg
15%
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Sodium
60.3mg
3%
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Potassium
278mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23.2g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: short loin, trim to 1/4'' fat, select
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
198
Calories from Fat
80
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.9g
14%
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Saturated Fat
3.3g
17%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
53mg
18%
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Sodium
71mg
3%
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Potassium
327mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
27.4g
55%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
478
Calories from Fat
194
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% Daily Value* |
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Total Fat
21.7g
33%
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Saturated Fat
8.1g
40%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
128.3mg
43%
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Sodium
171.8mg
7%
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Potassium
791.3mg
23%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
66.2g
132%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
168
Calories from Fat
68
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
7.6g
12%
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Saturated Fat
2.8g
14%
|
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|
Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
45mg
15%
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|
Sodium
60.3mg
3%
|
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|
Potassium
278mg
8%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23.2g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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