Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Black Bean Soup, Condensed
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
233
Calories from Fat
30
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.4g
5%
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Saturated Fat
0.9g
4%
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
2,492.9mg
104%
|
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Potassium
642.5mg
18%
|
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|
Total Carbohydrate
39.6g
13%
|
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|
Dietary Fiber
17.5g
70%
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|
Sugars
0.6g
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Protein
12.4g
25%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: can, commercial
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
91
Calories from Fat
12
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
1.3g
2%
|
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|
Saturated Fat
0.3g
2%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
970mg
40%
|
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|
Potassium
250mg
7%
|
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|
Total Carbohydrate
15.4g
5%
|
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|
Dietary Fiber
6.8g
27%
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|
Sugars
0.2g
|
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|
Protein
4.8g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
11
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
283
Calories from Fat
36
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
4.1g
6%
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|
Saturated Fat
1.1g
5%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
3,026.4mg
126%
|
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Potassium
780mg
22%
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Total Carbohydrate
48.1g
16%
|
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Dietary Fiber
21.2g
85%
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Sugars
0.8g
|
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Protein
15.1g
30%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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