Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Breadnut Tree Seed, Dried
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
587
Calories from Fat
22
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.7g
4%
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Saturated Fat
0.7g
4%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
84.8mg
4%
|
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Potassium
3,217.6mg
92%
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Total Carbohydrate
127g
42%
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Dietary Fiber
23.8g
95%
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Sugars
0g
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Protein
13.8g
28%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
367
Calories from Fat
14
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.7g
3%
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Saturated Fat
0.5g
2%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
53mg
2%
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Potassium
2,011mg
57%
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Total Carbohydrate
79.4g
26%
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Dietary Fiber
14.9g
60%
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Sugars
0g
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Protein
8.6g
17%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
104
Calories from Fat
4
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.5g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
15mg
1%
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Potassium
570.1mg
16%
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Total Carbohydrate
22.5g
8%
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Dietary Fiber
4.2g
17%
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Sugars
0g
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Protein
2.4g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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