Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Brussels Sprouts
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
sprout
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
8
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
4.8mg
0%
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Potassium
73.9mg
2%
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Total Carbohydrate
1.7g
1%
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Dietary Fiber
0.7g
3%
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Sugars
0.4g
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Protein
0.6g
1%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
38
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
0%
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Saturated Fat
0.1g
0%
|
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Trans Fat
0g
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|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
22.6mg
1%
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Potassium
351.1mg
10%
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Total Carbohydrate
8.1g
3%
|
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Dietary Fiber
3.4g
14%
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Sugars
2g
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Protein
3g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
42
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
0%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
24.9mg
1%
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Potassium
388mg
11%
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Total Carbohydrate
8.9g
3%
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Dietary Fiber
3.8g
15%
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Sugars
2.2g
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Protein
3.4g
7%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
serving
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
38
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
0%
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Saturated Fat
0.1g
0%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
22.6mg
1%
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Potassium
351.1mg
10%
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Total Carbohydrate
8.1g
3%
|
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Dietary Fiber
3.4g
14%
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Sugars
2g
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Protein
3g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
10
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
114
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.8g
1%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
67.7mg
3%
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Potassium
1,053.2mg
30%
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Total Carbohydrate
24.2g
8%
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Dietary Fiber
10.3g
41%
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Sugars
6g
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Protein
9.1g
18%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
2
lbs
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
370
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.6g
4%
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Saturated Fat
0.6g
3%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
219.7mg
9%
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Potassium
3,418.3mg
98%
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Total Carbohydrate
78.6g
26%
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Dietary Fiber
33.4g
134%
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Sugars
19.3g
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Protein
29.7g
59%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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