Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Chocolate Wafer Cookie
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
wafer
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
25
Calories from Fat
7
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.9g
1%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0.1mg
0%
|
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|
Sodium
34.8mg
1%
|
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Potassium
12.6mg
0%
|
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|
Total Carbohydrate
4.3g
1%
|
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Dietary Fiber
0.2g
1%
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Sugars
1.8g
|
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Protein
0.4g
1%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
467
Calories from Fat
131
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.9g
24%
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Saturated Fat
4.7g
24%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
2.2mg
1%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
649.6mg
27%
|
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Potassium
235.2mg
7%
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|
Total Carbohydrate
81.1g
27%
|
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|
Dietary Fiber
3.8g
15%
|
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|
Sugars
33.2g
|
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Protein
7.4g
15%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
417
Calories from Fat
117
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
14.2g
22%
|
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Saturated Fat
4.2g
21%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
2mg
1%
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Sodium
580mg
24%
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Potassium
210mg
6%
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Total Carbohydrate
72.4g
24%
|
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|
Dietary Fiber
3.4g
14%
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Sugars
29.7g
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Protein
6.6g
13%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
118
Calories from Fat
33
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
4g
6%
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|
Saturated Fat
1.2g
6%
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|
Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
0.6mg
0%
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Sodium
164.4mg
7%
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Potassium
59.5mg
2%
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Total Carbohydrate
20.5g
7%
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|
Dietary Fiber
1g
4%
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Sugars
8.4g
|
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Protein
1.9g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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