Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Corn Flakes
from
Ralston Foods
| Nutrition Facts | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
serving
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||
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Calories
99
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
0%
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|||||||||||||||
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Saturated Fat
0.1g
0%
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|||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
198.8mg
8%
|
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Potassium
24.1mg
1%
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|
Total Carbohydrate
24.6g
8%
|
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Dietary Fiber
0.8g
3%
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Sugars
2.2g
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Protein
1.7g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: Includes USDA Commodity B878, NLEA serving = 1 cup
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
110
Calories from Fat
2
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.3g
0%
|
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|
Saturated Fat
0.1g
0%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
220.1mg
9%
|
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|
Potassium
26.7mg
1%
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Total Carbohydrate
27.3g
9%
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|
Dietary Fiber
0.8g
3%
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|
Sugars
2.4g
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|
Protein
1.8g
4%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
354
Calories from Fat
7
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.9g
1%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
710mg
30%
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Potassium
86mg
2%
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Total Carbohydrate
88g
29%
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Dietary Fiber
2.7g
11%
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Sugars
7.8g
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Protein
5.9g
12%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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