Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Corn Flakes
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
108
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0.3mg
0%
|
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Sodium
242.8mg
10%
|
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Potassium
25.4mg
1%
|
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Total Carbohydrate
26g
9%
|
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Dietary Fiber
0.8g
3%
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Sugars
2.6g
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Protein
1.9g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
365
Calories from Fat
7
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.6g
1%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
1mg
0%
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Sodium
820.7mg
34%
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Potassium
85.7mg
2%
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Total Carbohydrate
87.9g
29%
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Dietary Fiber
2.7g
11%
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Sugars
8.7g
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Protein
6.3g
13%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
serving
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
99
Calories from Fat
2
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0.3mg
0%
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Sodium
222.6mg
9%
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Potassium
23.2mg
1%
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Total Carbohydrate
23.8g
8%
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Dietary Fiber
0.7g
3%
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Sugars
2.4g
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Protein
1.7g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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