Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Corn Grits, Yellow, Enriched W/salt
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
142
Calories from Fat
3
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.5g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
539.7mg
22%
|
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Potassium
50.8mg
1%
|
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Total Carbohydrate
31.1g
10%
|
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Dietary Fiber
0.7g
3%
|
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Sugars
0.2g
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Protein
3.4g
7%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: reg, quick, cooked w/water
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
59
Calories from Fat
1
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
223mg
9%
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Potassium
21mg
1%
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Total Carbohydrate
12.9g
4%
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Dietary Fiber
0.3g
1%
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Sugars
0.1g
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Protein
1.4g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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