Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
oz
|
||||||||||||||||||
Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
118
Calories from Fat
29
|
||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||
Total Fat
3.5g
5%
|
||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.9g
4%
|
||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||
Cholesterol
0.6mg
0%
|
||||||||||||||||||
Sodium
315mg
13%
|
||||||||||||||||||
Potassium
32mg
1%
|
||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
19.7g
7%
|
||||||||||||||||||
Dietary Fiber
1.8g
7%
|
||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
||||||||||||||||||
Protein
2g
4%
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: include corn muffin mix
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
416
Calories from Fat
102
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
12.2g
19%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
3.1g
15%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
2mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
1,111mg
46%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
113mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
69.5g
23%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
6.5g
26%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
7g
14%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food