Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Cream Of Wheat, Regular W/salt
from
Cream of Wheat
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
130
Calories from Fat
4
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.6g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
0mg
0%
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Potassium
42.7mg
1%
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Total Carbohydrate
27.6g
9%
|
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Dietary Fiber
1.3g
5%
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Sugars
0.1g
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Protein
3.8g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: cooked w/water
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
52
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
0mg
0%
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Potassium
17mg
0%
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Total Carbohydrate
11g
4%
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Dietary Fiber
0.5g
2%
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Sugars
0g
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Protein
1.5g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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