Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Donut, Plain, Cake-type, Unsugared
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
doughnut
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
218
Calories from Fat
104
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% Daily Value* |
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Total Fat
11.9g
18%
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Saturated Fat
1.9g
9%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
19.2mg
6%
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Sodium
283.9mg
12%
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Potassium
66mg
2%
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Total Carbohydrate
25.8g
9%
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Dietary Fiber
0.8g
3%
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Sugars
11.7g
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Protein
2.6g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: include unsugared, old-fashioned
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
419
Calories from Fat
200
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% Daily Value* |
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Total Fat
22.9g
35%
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|
Saturated Fat
3.6g
18%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
37mg
12%
|
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|
Sodium
546mg
23%
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Potassium
127mg
4%
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Total Carbohydrate
49.7g
17%
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Dietary Fiber
1.5g
6%
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Sugars
22.5g
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Protein
5g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
119
Calories from Fat
57
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.5g
10%
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Saturated Fat
1g
5%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
10.5mg
3%
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Sodium
154.8mg
6%
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Potassium
36mg
1%
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Total Carbohydrate
14.1g
5%
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Dietary Fiber
0.4g
2%
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Sugars
6.4g
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Protein
1.4g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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