Nutritional Information, Diet Info and Calories in
English Muffin, Plain, Enriched, Toasted
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
muffin
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
140
Calories from Fat
9
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% Daily Value* |
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Total Fat
1g
2%
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Saturated Fat
0.3g
1%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
248mg
10%
|
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Potassium
67.1mg
2%
|
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Total Carbohydrate
27.4g
9%
|
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Dietary Fiber
1.5g
6%
|
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Sugars
1.8g
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Protein
5.4g
11%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: w/CA propionate, includes sourdough
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
269
Calories from Fat
17
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% Daily Value* |
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Total Fat
2g
3%
|
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Saturated Fat
0.5g
3%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
477mg
20%
|
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Potassium
129mg
4%
|
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Total Carbohydrate
52.6g
18%
|
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Dietary Fiber
2.8g
11%
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Sugars
3.5g
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Protein
10.3g
21%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
76
Calories from Fat
5
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.6g
1%
|
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
135.2mg
6%
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Potassium
36.6mg
1%
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Total Carbohydrate
14.9g
5%
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Dietary Fiber
0.8g
3%
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Sugars
1g
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Protein
2.9g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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