Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Fruit & Nut Granola Cereal with Milk
from
Cascadian Farm
| Nutrition Facts | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
0.67
cup
|
|||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||
|
Calories
250
Calories from Fat
50
|
|||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||
|
Total Fat
5g
8%
|
|||||||||||||||
|
Saturated Fat
1g
5%
|
|||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||
|
Cholesterol
4mg
1%
|
|||||||||||||||
|
Sodium
140mg
6%
|
|||||||||||||||
|
Potassium
340mg
10%
|
|||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
44g
15%
|
|||||||||||||||
|
Dietary Fiber
3g
12%
|
|||||||||||||||
|
Sugars
20g
|
|||||||||||||||
|
Protein
9g
18%
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: with 1/2 cup skim milk, organic
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
52
grams
|
|||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||
|
Calories
250
Calories from Fat
50
|
|||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||
|
Total Fat
5g
8%
|
|||||||||||||||
|
Saturated Fat
1g
5%
|
|||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||
|
Cholesterol
4mg
1%
|
|||||||||||||||
|
Sodium
140mg
6%
|
|||||||||||||||
|
Potassium
340mg
10%
|
|||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
44g
15%
|
|||||||||||||||
|
Dietary Fiber
3g
12%
|
|||||||||||||||
|
Sugars
20g
|
|||||||||||||||
|
Protein
9g
18%
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food