Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Grits, Instant
from
Quaker
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
packet
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
100
Calories from Fat
11
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.3g
2%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0.3mg
0%
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Sodium
540.4mg
23%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
59.4mg
2%
|
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Total Carbohydrate
20.2g
7%
|
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Dietary Fiber
1.2g
5%
|
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Sugars
0g
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Protein
3g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: 'Ham 'n' Cheese'
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
357
Calories from Fat
39
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.7g
7%
|
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Saturated Fat
1.1g
5%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
1mg
0%
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Sodium
1,930mg
80%
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Potassium
212mg
6%
|
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Total Carbohydrate
72g
24%
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Dietary Fiber
4.2g
17%
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Sugars
0g
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Protein
10.8g
22%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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