Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Grits, White, Regular, Dry
from
Quaker
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/4
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
142
Calories from Fat
4
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.6g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
0.8mg
0%
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Potassium
59.9mg
2%
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Total Carbohydrate
32.5g
11%
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Dietary Fiber
2g
8%
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Sugars
0.4g
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Protein
3.5g
7%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
346
Calories from Fat
10
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.4g
2%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
2mg
0%
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Potassium
146mg
4%
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Total Carbohydrate
79.2g
26%
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Dietary Fiber
4.8g
19%
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Sugars
1g
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Protein
8.5g
17%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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