| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
390
Calories from Fat
244
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
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Total Fat
27.1g
42%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
9.9g
50%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
124.2mg
41%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
79.7mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
456.3mg
13%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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|
Protein
34.2g
68%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, diced
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
289
Calories from Fat
181
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
20.1g
31%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
7.4g
37%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
92mg
31%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
59mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
338mg
10%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
25.3g
51%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
246
Calories from Fat
154
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
17.1g
26%
|
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|
Saturated Fat
6.3g
31%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
78.2mg
26%
|
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|
Sodium
50.1mg
2%
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|
Potassium
287.3mg
8%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
|
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Protein
21.5g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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