Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Hard Roll
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
roll
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
167
Calories from Fat
21
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.5g
4%
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Saturated Fat
0.3g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
310.1mg
13%
|
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Potassium
61.6mg
2%
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Total Carbohydrate
30g
10%
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Dietary Fiber
1.3g
5%
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Sugars
1g
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Protein
5.6g
11%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: include Kaiser (3.5'' dia)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
293
Calories from Fat
37
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.3g
7%
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|
Saturated Fat
0.6g
3%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
544mg
23%
|
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Potassium
108mg
3%
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Total Carbohydrate
52.7g
18%
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Dietary Fiber
2.3g
9%
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|
Sugars
1.8g
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Protein
9.9g
20%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
83
Calories from Fat
10
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.2g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
154.2mg
6%
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Potassium
30.6mg
1%
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Total Carbohydrate
14.9g
5%
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Dietary Fiber
0.7g
3%
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Sugars
0.5g
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Protein
2.8g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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