Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Long Grain White Rice
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
3/4
cup
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
424
Calories from Fat
8
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
0.9g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.2g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
6.9mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
159.6mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
95.2g
32%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
1.7g
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0.2g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
8g
16%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
131
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
406
Calories from Fat
8
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
0.9g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.2g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
6.6mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
152.8mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
91.1g
30%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
1.6g
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0.2g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
7.7g
15%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
serving
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
160
Calories from Fat
3
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
0.3g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
2.6mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
60.2mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
35.9g
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0.6g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0.1g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
3g
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food