Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Mixed Cereal, Prepared
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
32
Calories from Fat
9
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% Daily Value* |
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Total Fat
1g
2%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
3.1mg
1%
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Sodium
17mg
1%
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Potassium
67.2mg
2%
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Total Carbohydrate
4.7g
2%
|
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Dietary Fiber
0.4g
1%
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Sugars
0g
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Protein
1.3g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: prep w/whole milk
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
113
Calories from Fat
32
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.6g
6%
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Saturated Fat
2g
10%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
11mg
4%
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Sodium
60mg
3%
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Potassium
237mg
7%
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Total Carbohydrate
16.6g
6%
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Dietary Fiber
1.3g
5%
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Sugars
0g
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Protein
4.5g
9%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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