Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Mung Bean, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
tbsp
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
45
Calories from Fat
1
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
2mg
0%
|
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Potassium
162mg
5%
|
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Total Carbohydrate
8.1g
3%
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Dietary Fiber
2.1g
8%
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Sugars
0.9g
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Protein
3.1g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mature seeds
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
717
Calories from Fat
16
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.4g
4%
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Saturated Fat
0.7g
4%
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Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
31mg
1%
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Potassium
2,579.2mg
74%
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Total Carbohydrate
129.6g
43%
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Dietary Fiber
33.7g
135%
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Sugars
13.7g
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Protein
49.4g
99%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
346
Calories from Fat
8
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.3g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
15mg
1%
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Potassium
1,246mg
36%
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Total Carbohydrate
62.6g
21%
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Dietary Fiber
16.3g
65%
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Sugars
6.6g
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Protein
23.9g
48%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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