Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Oatmeal, Instant, Dry
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
packet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
154
Calories from Fat
15
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.8g
3%
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Saturated Fat
0.3g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
241.7mg
10%
|
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Potassium
155.2mg
4%
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Total Carbohydrate
32.8g
11%
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Dietary Fiber
2.7g
11%
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Sugars
15.6g
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Protein
3.3g
7%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: 'Raisin & Spice'
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
358
Calories from Fat
35
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.3g
7%
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Saturated Fat
0.8g
4%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
562mg
23%
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Potassium
361mg
10%
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Total Carbohydrate
76.3g
25%
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Dietary Fiber
6.2g
25%
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Sugars
36.3g
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Protein
7.8g
16%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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