Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Onion, Boiled W/salt
Nutrition Facts | |||||||||||||||
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Serving Size
1
slice
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Amount Per Serving | |||||||||||||||
Calories
14
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
76.5mg
3%
|
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Potassium
53.1mg
2%
|
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Total Carbohydrate
3.2g
1%
|
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Dietary Fiber
0.4g
2%
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Sugars
1.5g
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Protein
0.4g
1%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: drained (1/4'' thick)
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
92
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.4g
1%
|
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Saturated Fat
0.1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
501.9mg
21%
|
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Potassium
348.6mg
10%
|
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Total Carbohydrate
21.3g
7%
|
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Dietary Fiber
2.9g
12%
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Sugars
9.5g
|
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Protein
2.9g
6%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
44
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
239mg
10%
|
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Potassium
166mg
5%
|
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Total Carbohydrate
10.1g
3%
|
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Dietary Fiber
1.4g
6%
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Sugars
4.5g
|
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Protein
1.4g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||
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Serving Size
1
tbsp
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Amount Per Serving | |||||||||
Calories
7
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
|||||||||
Total Fat
0g
0%
|
|||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
35.9mg
1%
|
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Potassium
24.9mg
1%
|
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Total Carbohydrate
1.5g
1%
|
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Dietary Fiber
0.2g
1%
|
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Sugars
0.7g
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Protein
0.2g
0%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
1
small
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
26
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
143.4mg
6%
|
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Potassium
99.6mg
3%
|
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Total Carbohydrate
6.1g
2%
|
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Dietary Fiber
0.8g
3%
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Sugars
2.7g
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Protein
0.8g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
large
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|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
56
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
305.9mg
13%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
212.5mg
6%
|
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Total Carbohydrate
13g
4%
|
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Dietary Fiber
1.8g
7%
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Sugars
5.8g
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Protein
1.7g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
medium
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|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
41
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
224.7mg
9%
|
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Potassium
156mg
4%
|
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Total Carbohydrate
9.5g
3%
|
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Dietary Fiber
1.3g
5%
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Sugars
4.3g
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Protein
1.3g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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