Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Pumpkin Seeds, All Natural - 2 oz. tube bag
from
David
Nutrition Facts | |||||||||||||||
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Serving Size
1
package
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Amount Per Serving | |||||||||||||||
Calories
250
Calories from Fat
170
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% Daily Value* |
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Total Fat
19g
29%
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Saturated Fat
3.5g
18%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
15mg
1%
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Potassium
0mg
0%
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Total Carbohydrate
6g
2%
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Dietary Fiber
2g
8%
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Sugars
0g
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Protein
14g
28%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||
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Serving Size
40
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||
Calories
250
Calories from Fat
170
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% Daily Value* |
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Total Fat
19g
29%
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Saturated Fat
3.5g
18%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
15mg
1%
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Potassium
0mg
0%
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Total Carbohydrate
6g
2%
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Dietary Fiber
2g
8%
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Sugars
0g
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Protein
14g
28%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||
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Serving Size
2
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||
Calories
250
Calories from Fat
170
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% Daily Value* |
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Total Fat
19g
29%
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Saturated Fat
3.5g
18%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
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Sodium
15mg
1%
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Potassium
0mg
0%
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Total Carbohydrate
6g
2%
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Dietary Fiber
2g
8%
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Sugars
0g
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Protein
14g
28%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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