Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Seven In The Morning
from
Kashi
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
cup
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
206
Calories from Fat
13
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.6g
2%
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Saturated Fat
0.3g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
259.8mg
11%
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Potassium
217.5mg
6%
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Total Carbohydrate
47g
16%
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Dietary Fiber
6.8g
27%
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Sugars
2.9g
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Protein
7g
14%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
355
Calories from Fat
22
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.8g
4%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
448mg
19%
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Potassium
375mg
11%
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Total Carbohydrate
81g
27%
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Dietary Fiber
11.7g
47%
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Sugars
5g
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Protein
12g
24%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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