Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Soy Flour, Full-fat, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
tbsp
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
22
Calories from Fat
8
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
0.7mg
0%
|
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Potassium
130.8mg
4%
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Total Carbohydrate
1.8g
1%
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Dietary Fiber
0.5g
2%
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Sugars
0.4g
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Protein
1.8g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
355
Calories from Fat
129
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% Daily Value* |
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Total Fat
17.3g
27%
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Saturated Fat
2.5g
13%
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|
Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
10.9mg
0%
|
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Potassium
2,112.6mg
60%
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Total Carbohydrate
29.6g
10%
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Dietary Fiber
8.1g
32%
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|
Sugars
6.3g
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Protein
29g
58%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
423
Calories from Fat
154
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
20.7g
32%
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Saturated Fat
3g
15%
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Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
13mg
1%
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Potassium
2,515mg
72%
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Total Carbohydrate
35.2g
12%
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Dietary Fiber
9.6g
38%
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Sugars
7.5g
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Protein
34.5g
69%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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