Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Spinach, Boiled W/salt
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
41
Calories from Fat
3
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.5g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
550.8mg
23%
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Potassium
838.8mg
24%
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Total Carbohydrate
6.8g
2%
|
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Dietary Fiber
4.3g
17%
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Sugars
0.8g
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Protein
5.3g
11%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: drained
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
23
Calories from Fat
2
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
306mg
13%
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Potassium
466mg
13%
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Total Carbohydrate
3.8g
1%
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Dietary Fiber
2.4g
10%
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Sugars
0.4g
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Protein
3g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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