Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Swamp/skunk Cabbage, Raw (water Convulvolus)
Nutrition Facts | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
shoot
|
|||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||
Calories
2
Calories from Fat
0
|
|||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||
Total Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||
Sodium
14.7mg
1%
|
|||||||||||||||
Potassium
40.6mg
1%
|
|||||||||||||||
Total Carbohydrate
0.4g
0%
|
|||||||||||||||
Dietary Fiber
0.3g
1%
|
|||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||
Protein
0.3g
1%
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
9
Calories from Fat
0
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
63.3mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
174.7mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
1.8g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
1.2g
5%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
1.5g
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
15
Calories from Fat
0
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
113mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
312mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
3.1g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
2.1g
8%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
2.6g
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food