Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Wheat Bread
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
slice
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
65
Calories from Fat
8
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% Daily Value* |
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Total Fat
1g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
132.5mg
6%
|
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Potassium
50.2mg
1%
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Total Carbohydrate
11.8g
4%
|
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Dietary Fiber
1.1g
4%
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Sugars
1.4g
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Protein
2.3g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: include wheat berry
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
260
Calories from Fat
32
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.1g
6%
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Saturated Fat
0.9g
4%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
530mg
22%
|
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Potassium
201mg
6%
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Total Carbohydrate
47.2g
16%
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Dietary Fiber
4.3g
17%
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|
Sugars
5.5g
|
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Protein
9.1g
18%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
74
Calories from Fat
9
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.2g
2%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
150.3mg
6%
|
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Potassium
57mg
2%
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Total Carbohydrate
13.4g
4%
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Dietary Fiber
1.2g
5%
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Sugars
1.6g
|
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Protein
2.6g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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